文:岩渕翔一 選手を守るため野球界が少しずつ変わろうとしています。 新潟県高野連の球数制限導入なるか https://www.yomiuri.co.jp/sports/koshien/20190216-OY… もっと読む »
カテゴリー: 野球
投手のメンタリティの原点
文:岩渕 翔一 スポーツをするにあたってメンタルの重要性はいうまでもありません。例えば投手で言えば、ボール半個分インコースに投げれるのか投げれないのかたったそれだけがプロで活躍するか否かが決まる。そんな話も聞きます。 &… もっと読む »
「マウンドが合わない」原因は眼と脳にあるかもしれない
文:岩渕 翔一 結果が出ない、よく打たれる、なにかしっくりこない。 ピッチャーがこういった傾向にある球場を指して「マウンドが合わない」と表現することがあります。 一般的には、マウンドの硬さや傾斜、高さなどを… もっと読む »
投手のスタミナを考える 〜第3回:投手のスタミナ強化トレーニング〜
文:岩渕 翔一 -前回の続き 第1回で、投手のスタミナを強化するには、持久力、筋力、リカバリー力の3要素が必要であることを解説しました。 第2回では、投手に走り込みは必要であることを解説しまし… もっと読む »
投手のスタミナを考える 〜第2回:投手に走り込みは必要か〜
文:岩渕 翔一 -前回の続き 第1回で、投手のスタミナを強化するには、持久力、筋力、リカバリー力の3要素が必要であることを解説しました。 今回のテーマは「投手に走り込みは必要か」… もっと読む »
投手のスタミナを考える 〜第1回:投手に必要なスタミナとは〜
文:岩渕 翔一 スポーツトレーニングを考案する際、「なぜそのトレーニングをするのか?」という明確な目的と理由が必要です。 トレーニングを考案する方法は大きく分けて2つあります。 1つ目は競技分… もっと読む »
投手の「タメ」の作り方には2つのパターンがある
文:岩渕 翔一
投手の野球肩と野球肘を予防する方法
投手の肩や肘を守るのは、選手にとってはもちろん、指導者にとってもトレーナーにとっても野球に関わる人であれば誰にでもあてはまるであろう、いわば使命のようなものです。 日々のケア 投球後のアイシング 球数への配… もっと読む »
投手トレーニングの方向性
11月18日に大阪、札幌で「投手トレーニングセミナー」が開催されます。 「投手トレーニングセミナー」は、投手に特化した内容が詰め込まれており、トレーニング理論の解説とプロも実践するトレーニングを実際に体験で… もっと読む »
