トレーナー | JARTA

2020年08月22日

文：赤山僚輔突然ですが、このブログをお読みの皆様は自分自身が扱う情報の更新はどの程度行なっていますか？聞き方を変えると、どんなペースで自身のアップデートをしていますか？私は現在38歳で、… もっと読む »

2020年07月08日

文：赤山僚輔先日ラジオを聴いていると、出演されている著名な歌手の年齢に見合わない体型に驚いたパーソナリティの方がどのように身体作りをしているか問うていました。その際にその歌手… もっと読む »

2020年07月05日

文：平山鷹也インターネットが普及して無数のトレーニングが簡単に手に入るようになっているが、見よう見まねでトレーニングを行うことは思った以上に難しい。そこでチーム練習以外の時間を使ってパーソ… もっと読む »

2020年06月24日

文：赤山僚輔『自分の中の一番か、大会での一番か。』これは記録を目指す競技者ではなくても、一度は自分に問うたり問われたりしたことがあるのではないでしょうか？あなたは自分史上最… もっと読む »

2020年06月17日

文：赤山僚輔あなたは１日に何人のクライアントを対応していますか？そのクライアントへの対応のクオリティや疲労感は午前中と夕方以降で差はありますか？差がなく、夕方以降にパフォーマンスがどんど… もっと読む »

2020年05月27日

文：岡元祐樹今回は『皮膚』について書いていこうと思います。スポーツにおいて、動きを構成する要素として重要視されるのが関節や筋肉です。しかし人間の身体を覆ってい… もっと読む »

2020年03月26日

文：赤山僚輔新型コロナウイルス正式名称「COVID-19」による学校休校や部活動の活動休止とこれまで経験したことがない期間が１ヶ月になろうとしています。新年度を迎えるにあたり多くの部活動に… もっと読む »

2020年03月21日

文：平山鷹也何度言っても選手たちの行動が変わらない。自分の想いが相手に伝わっている気がしない。もしそれが1回だけではないとしたら、自分の行動や伝え方に意識を向けてみる必要が… もっと読む »

2020年03月05日

文：赤山僚輔現在多くの学校において、コロナウイルスの影響で休校およびスポーツ活動が休止を余儀なくされています。スポーツに関わらず、医療機関や公共機関はじめ関係各所での皆様のご負担はきっと私… もっと読む »

2020年02月26日

文：平山鷹也目次 1. 自分と他者 2. 逃げてきた過去に徹底的に向き合う 3. 自分探しとは、潜在意識の海に潜っていくこと 4. 自分を形成する、先天的要素と後天的要素 5…. もっと読む »

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